レーシックは妊娠中は避けるべき

実際にレーシック手術をした後には、早ければ翌日には視力が回復し日常生活をすることが出来るようになります。
しかし人によってその回復力は様々であり、中には数週間経過した後に視力が回復するという例もあるのでご注意ください。 レーシック手術というのは、妊娠中や出産した直後におきましても、受けることは出来ます。
しかし一般的にはどのクリニックに相談を行ったところで、妊娠中や出産直後の方はレーシックを断られてしまうことがあります。

 

レーシック手術後に使うこととなる点眼というのは、ごく少量ですが体内の赤ちゃんに影響の出てくる可能性があります。
ですのでどんなに妊娠中でレーシックが可能でも、出来る限り避けるべきだと言えます。

 

妊娠中や出産直後の女性の年齢でしたら、決して焦ってレーシックを受ける必要はありません。
授乳が終わった時期に、レーシックの適性検査を受けるようにしましょう。


レーシックは妊娠中は避けるべきブログ：21/1/21

サウナで大量に汗をかけば、
何となくダイエットに成功した気がしてきますよね。

しかし、サウナで発汗して
ダイエットしたように見えても、水分補給をすれば、
簡単に元に戻ってしまいます。

水分を補給しなければ元には戻りませんが、
脱水症状を起こしてしまうので、絶対に水分を補給してくださいね。

脱水症状を起こすと、血液の流れが停滞し、
血栓ができやすくなってしまうので大変危険です。

また、標準体重よりも二割くらいオーバーウェイトな人は、
温度の高いサウナに入ると、身体に負担がかかりすぎます。
低温、もしくは、中温のサウナに入るようにしましょう！

高温のサウナに入った方が
汗をかいて痩せるというものでもありません。
ダイエットのために…と、
無理に高温のサウナに入る必要はないのです。

サウナを活用したダイエット法としては、
サウナで代謝を高める方法がいいでしょう。

まず、10分くらいサウナに入って身体を温め、
その後に、水浴びなどで身体を冷やします。
10分くらい休憩して体を冷やしたら、
またサウナに10分くらい入って、
身体を温める…というのを何回か繰り返すのです。

その際、水分は充分に補給しましょう。
身体に負担がかからないように気をつけてください。

一度やれば、
すぐにダイエット効果が出るというものではありません。
定期的に行うことが重要です。

もちろん、サウナに入った後にビールを飲んだら台無しですし、
スポーツドリンクも結構カロリーが高いので、
なるべく水かノンカロリーのお茶を飲みましょう。

入浴後には、湯冷めしないようにしっかりと汗を拭き、
身体を温かくして、風邪をひかないように気をつけることも大切ですよ。

今日は、ここまで。

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